Uno de los temores más grandes que tenemos los seres humanos es el hablar en público. En mis sesiones de coaching he conversado con personas de un alto nivel gerencial y académico cuyo mayor temor es pararse frente a una audiencia.
Aunque existen muchas técnicas para superar este miedo, por ejemplo aprender a respirar, hacer meditación o practicar la visualización, ciertamente lo que funciona es reunir coraje y atreverse. Posiblemente en el camino, nos equivocaremos, se nos olvidará algún párrafo, el rubor y el sudor nos acompañaran durante la conferencia entre otros malestares físicos. Lo importante es seguir adelante y felicitarnos cada vez que hayamos avanzado un paso más en el fascinante mundo de la oratoria.
En este post incluyo cinco recomendaciones prácticas orientadas a mejorar nuestra dicción y tono de voz. Estos ejercicios que te propongo los puedes hacer todos los días y te tomará como mucho 10 minutos de tu tiempo. Si eres constante observarás resultados tangibles en poco tiempo.
Por último pero no menos importante si grabas tu voz mientras haces los ejercicios te vas a dar cuenta del cambio. He aquí los “tips”:
1.- Lee un texto en voz alta, tal como usualmente lo haces, sin esfuerzo ni cambiar el tono de voz.
2.- Repite la misma lectura, pero esta vez con la boca cerrada con los dientes unidos. Escúchate e inyéctale tono al párrafo en cuestión.
3.- Lleva a cabo el mismo ejercicio articulando de manera exagerada cada palabra. Abre la boca, pronuncia lento y pausado.
4.- Ponte de pie y pega lo más que puedas el mentón a tu tórax, te vas a dar cuenta que el tono de voz se hace grave, un poco falso quizás, no importa, sigue adelante.
5.- Por último suelta la posición anterior, relájate y lee el mismo párrafo con la misma soltura y naturalidad que la primera vez. Observa cómo cambia la voz.
Espero como siempre que estas recomendaciones te sean de utilidad en tu próxima presentación.
A continuación te anexo una grabación donde te muestro como hago los ejercicios.
Haz click aquí.
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Fuente: Taller Interactivo de Oratoria, Voz y Dicción. Instituto ICREA-Caracas-Venezuela. Prof. Luis Hurtado.
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tengo 17 años, por ahora estudio ing. mecánica, pero lo que en realidad me gusta es este mundo de la tv, Gracias Rosa Rangel,por publicar este articulo, eres mi idolo je! les dejo mi correo, 
Rosa Muchas gracias muy interesante contenido,tips muy prácticos voy a ejercitarlos ya que me van a servir de muchos,para crear vídeos,para promocionar productos.
Gracias por tus aportes para los que iniciamos ser emprendedor te deseo muchos éxitos
Enrique.